Ricordati di riposare ogni tanto, non è tempo perso, per quanto occupato tu possa essere.Rilassarsi, o fare attività fisica, contemplare natura o arte ti aiuta a ridimensionare i problemi, a scacciare lo stress e ti renderà più lucido ed efficace quando...

La nostra mente fatica a stare nel presente. Molto più spesso si proietta nel futuro o indugia nel passato. Non a caso si parla sempre più spesso di Mindfulness come strumento contro le preoccupazioni o i ricordi spiacevoli.Dove stanno più spesso i...

In collaborazione con One4, un percorso per tutte le donne in 3 tappe: a- con un test comprendi il punto in cui sei, quali sono i tuoi punti forti e quelli su cui potresti rafforzarti b- con la formazione acquisisci le competenze che ti sono utili c-...

Ti capita di vivere emozioni che non ti piacciono? Tristezza, rabbia, ansia,… Chiamiamole “emozioni scomode”. Sì, perché non ci sono emozioni positive o negative, ma emozioni più facili o difficili da vivere, emozioni che ci piacciono e altre no. Come...

La leadership è considerata una soft skill. Che cosa significa? Chi è un Leader nella vita o nel lavoro e cambia qualcosa se è un uomo o una donna? Iscriviti al webinar gratuito del 14 luglio per avere tutte le risposte!   https://www.one4.eu/la-leadership-maschile-e-femminile-dal-giusto-mix-quali-opportunit-a-_dettaglio_188.php   #leadershipfemminile...

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