benessere

Il benessere non è qualcosa che arriva, è qualcosa che si fa.

Che si tratti del tuo benessere personale o di quello della tua azienda, dipende da ciò che fai ogni giorno.

Certamente la realtà esterna ci condiziona, ci facilita o ci mette in difficoltà. Ma noi possiamo scegliere come reagire, sia a livello razionale che a livello emotivo.

Pensieri, emozioni, azioni e risultati sono legati tra loro in sequenza.

Possiamo agire sui nostri pensieri e le nostre emozioni a partire dalla mente e a partire dal corpo.
Siamo esseri straordinari e scoprire i nostri schemi di funzionamento è il viaggio più affascinante, e utile, che possiamo fare.

Silvia Tonti life e business coach

Silvia Tonti

Sono una Life e Business Coach e la persona, con il suo inscindibile intreccio di razionalità ed emotività, è al centro del mio lavoro.

servizi

Per le persone

Abbiamo un grande potenziale dentro di noi, che aspetta solo di essere sostenuto e sviluppato.

Coaching

A volte è il nostro modo di pensare e di vedere le cose che limita la nostra capacità di agire e di mettere in campo le nostre forze.

Formazione

Corsi su misura per gestire stato mentale, stati emotivi, capacità di comunicazione con gli altri, performance.

La risata del benessere

Ridi che ti passa: alleggerire pensieri ed emozioni con uno strumento insieme rivoluzionario e antico di millenni.

Contattami

Prenota la tua prima sessione

Se vuoi capire meglio che cosa sia e come funzioni il coaching, puoi prenotare una prima sessione gratuita. Ti sarà utile per chiarire la direzione in cui vorresti muoverti e i passi che potresti compiere.

Email

Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Telefono

3356128829

Silvia Tonti
Life e Business Coach

Contattami

Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.