benessere

Il benessere non è qualcosa che arriva, è qualcosa che si fa.

Che si tratti del tuo benessere personale o di quello della tua azienda, dipende da ciò che fai ogni giorno.

Certamente la realtà esterna ci condiziona, ci facilita o ci mette in difficoltà. Ma noi possiamo scegliere come reagire, sia a livello razionale che a livello emotivo.

Pensieri, emozioni, azioni e risultati sono legati tra loro in sequenza.

Possiamo agire sui nostri pensieri e le nostre emozioni a partire dalla mente e a partire dal corpo.
Siamo esseri straordinari e scoprire i nostri schemi di funzionamento è il viaggio più affascinante, e utile, che possiamo fare.

Silvia Tonti life e business coach

Silvia Tonti

Sono una Life e Business Coach e la persona, con il suo inscindibile intreccio di razionalità ed emotività, è al centro del mio lavoro.

servizi

Per le persone

Abbiamo un grande potenziale dentro di noi, che aspetta solo di essere sostenuto e sviluppato.

Coaching

A volte è il nostro modo di pensare e di vedere le cose che limita la nostra capacità di agire e di mettere in campo le nostre forze.

Donna e Lavoro

Donne, madri, figlie, professioniste, lavoratrici, manager…tanti ruoli da vivere intensamente e con gioia. Certo, non sempre è facile...

La risata del benessere

Ridi che ti passa: alleggerire pensieri ed emozioni con uno strumento insieme rivoluzionario e antico di millenni.

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Se vuoi capire meglio che cosa sia e come funzioni il coaching, puoi prenotare una prima sessione gratuita. Ti sarà utile per chiarire la direzione in cui vorresti muoverti e i passi che potresti compiere.

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Silvia Tonti
Life e Business Coach
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