Servizi per le persone

Coaching

Vorrei cambiare ma ho paura, non riesco a farmi capire, vorrei raggiungere questo obiettivo ma non so come fare, è difficile perché sono una donna, sono troppo vecchio. Queste sono alcune delle situazioni in cui l’aiuto di un Coach può fare la differenza.


A volte è il nostro modo di pensare e di vedere le cose che limita la nostra capacità di agire, di mettere in campo le nostre forze.
Un Coach amplia ed orienta lo sguardo del suo cliente, si occupa delle sue emozioni, lo accompagna in un viaggio di acquisizione di maggiore consapevolezza e riscoperta delle sue capacità. Protagonista del viaggio è sempre il cliente, che, grazie al suo nuovo sguardo, riesce a determinare i passi da compiere a lui più adatti e coerenti con il suo sistema di valori.


Erogo le sessioni di coaching di persona, via videochiamata e skype.

Formazione

Pensati soprattutto per i professionisti, i miei corsi di formazione individuali o per piccoli gruppi sono confezionati sulla base delle esigenze del cliente.

Gli argomenti maggiormente trattati sono una comunicazione più efficace (saper fare arrivare il nostro messaggio con chiarezza, saper influenzare positivamente le persone) e la gestione dello stato d’animo e della performanca (gestire gli stati d’animo negativi, incrementare i momenti positivi nella giornata, allenare volontà, forze interiori e capacità di azione).

La risata del benessere

Come ti senti dopo aver riso con gusto? La vita ti sembra più leggera, i problemi più piccoli e senti più vicine le persone che sono con te?

Quando ridi, il tuo cervello produce una cascata di ormoni e neurotrasmettitori che ti fanno stare bene. La risata è un modo per agire in pochi minuti sui pensieri e sulle emozioni a partire da un lavoro fatto sul corpo.  Quante volte ridi in un giorno?

Spesso non abbiamo molte ragioni per ridere, ma c’è una buona notizia: ci si può allenare a ridere e si può allenare la mente a richiamare un senso di leggerezza di fronte ai piccoli problemi quotidiani.

Il mio Corso di Risata ha sede ad Abbiategrasso, alle porte di Milano.

Pur mantenendo inalterata la struttura della sessione consigliata dall’ideatore Madan Kataria, come Coach inserisco con delicatezza elementi che potenziano la gestione dell’emotività e dello stato mentale. Ciò contribuisce a rendere più varie le sessioni e offre, a chi decide di seguirle con regolarità, un vero e proprio percorso di crescita ed evoluzione personale.

Su  zona geografica più vasta sono disponibile per eventi, sessioni di prova, workshop, collaborazioni.

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Silvia Tonti
Life e Business Coach

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