Sabato, soddisfatta per la prima corsa dopo due mesi di stop. Due mesi passati a mantenere l'allenamento macinando passi intorno alla casa o al massimo al quartiere e facendo fitness in salotto (in compagnia, grazie alle lezioni di Vittorio Sibilio e alla Zumba di Giulietta RMasera!!)

È stata una boccata d'aria e di libertà, le gambe volavano. Ho resistito quasi tanto quanto prima dello stop.

Ho imparato che è importante continuare a coltivare le nostre risorse, anche quando non le possiamo esprimere. Al momento giusto, torneranno in nostro aiuto!

#risorse # coaching #covid19